Estás atravesando una crisis personal en cualquier área de tu vida (pareja, relaciones, trabajo, vocación, personalidad, ideales…)
No sabes qué hacer para sentirte mejor y salir del pozo
Necesitas herramientas que te ayuden a sentirte bien en tu día a día a pesar de las circunstancias
Quieres aprender a manejar y a transformar tus emociones negativas
Quieres renovarte a nivel emocional y salir de la negatividad y confusión en la que te encuentras
Aprender a transformar y a manejar tus emociones
Aprender a salir de la negatividad de tus propios pensamientos
Herramientas para sentirte bien a pesar de las circunstancias
Claridad sobre el punto de tu vida en el que estás y hacia dónde quieres dirigirte
Una rutina psicoemocional saludable que te ayude a superar tu crisis
Apoyo y acompañamiento profesional y de personas que se encuentran en tu misma situación
Podrás sentirte bien la mayor parte del tiempo, y cuando eso no sea así, sabrás qué hacer para salir del pozo
Daremos los primeros pasos para superar tu crisis.
Todos los días recibirás un email con las vídeo-instrucciones del día.
En el grupo de Facebook podrás compartir tus hallazgos, recibir apoyo grupal y resolver tus dudas todos los días.
Se trata de un grupo privado. Ninguno de tus amigos de Facebook podrá ver lo que publicas en él.
Si no tienes Facebook, no te preocupes. La experiencia está diseñada para que puedas hacer los ejercicios por tu cuenta sin necesidad del grupo.
Al finalizar los 21 días tendremos una clase online de cierre donde responderé tus dudas y profundizaremos más en todo lo aprendido.
Podrás recibir apoyo y guía profesional de mi parte durante todo el proceso en el grupo de Facebook.
Psicóloga de vocación. Me formé en la Universidad de Málaga y, paralelamente, desarrollé interés por los enfoques terapéuticos humanistas y holísticos, integrando diferentes corrientes para tratar el cuerpo, la mente y las emociones como un todo
Por otra parte, la experiencia de atravesar numerosas crisis existenciales en mi vida me ha permitido tomar conciencia de lo importante que es sentirse apoyado y acompañado en circunstancias difíciles.
Estoy convencida de que en cada situación de cambio profundo o crisis existe un regalo oculto que puede transformar nuestra vida y visión del mundo de forma radical.
Patricia Paizal (2020) todos los derechos reservados. Aviso legal
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