¿Te sientes perdida, vacía y sin saber qué dirección tomar en tu vida?
¿Esto te genera múltiples emociones negativas qué no sabes cómo manejar?
Tranquila, comprendo cómo te sientes. Yo, como tú, también he atravesado la crisis de los 30, un período en el que estamos conociéndonos a nosotras mismas y clarificando qué queremos hacer con nuestra vida.
Un período que no es fácil debido a las múltiples presiones sociales: “consigue el éxito a tal edad, ten hijos, prospera”, etc. y a la cantidad de emociones negativas que se despiertan cuando no tenemos claro qué queremos o no sabemos cómo lograrlo.
Por eso, gestionar tus emociones y aprender a sentirte bien mientras logras lo que deseas o te aclaras, es fundamental.
Psicóloga de vocación. Me formé en la Universidad de Málaga y, paralelamente, desarrollé interés por los enfoques terapéuticos humanistas y holísticos, integrando diferentes corrientes para tratar el cuerpo, la mente y las emociones como un todo
Por otra parte, la experiencia de atravesar numerosas crisis existenciales en mi vida me ha permitido tomar conciencia de lo importante que es sentirse apoyado y acompañado en circunstancias difíciles.
Estoy convencida de que en cada situación de cambio profundo o crisis existe un regalo oculto que puede transformar nuestra vida y visión del mundo de forma radical.
Patricia Paizal (2021) todos los derechos reservados. Aviso legal
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