Estás atravesando una crisis personal en cualquier área de tu vida (pareja, relaciones, trabajo, vocación, personalidad, ideales…)
No sabes qué hacer para sentirte mejor y salir del pozo
Necesitas herramientas que te ayuden a sentirte bien en tu día a día a pesar de las circunstancias
Quieres tomar el control de tu mundo emocional y dejar de estar a merced de “lo que suceda”
Quieres dominar los puntos clave que te permitirán sentirte en paz ante cualquier adversidad
Quieres aprender a gestionarte emocionalmente cuando estás en crisis
Aprender a transformar y a manejar tus emociones
Aprender a cuidar de ti y a respetar tus necesidades cuando estás en crisis, sin reprochar nada a nadie
Herramientas para sentirte bien cuando estás en crisis
Tomarás el control de tu crisis y dejarás de estar a merced de lo que te sucede, siendo dueña de tu propio bienestar
Aprenderás a sentirte en paz a pesar de las circunstancias difíciles de tu vida
Apoyo y acompañamiento profesional y de personas que se encuentran en tu misma situación
Aprenderás a gozar de la oportunidad de cambio y transformación que supone una crisis
Daremos los primeros pasos para superar tu crisis
Nos encontraremos una vez al mes durante 1h y media y llevaremos a cabo ejercicios, meditaciones y compartir grupal en formato online o presencial.
Tendrás acceso a un grupo privado de WhatsApp donde podrás compartir tus vivencias entre encuentros con tus compañeros.
Si el proceso lo requiere, recibirás material de estudio extra.
Si no puedes asistir por incompatibilidad horaria, tendrás acceso a la grabación.
Psicóloga de vocación. Me formé en la Universidad de Málaga y, paralelamente, desarrollé interés por los enfoques terapéuticos humanistas y holísticos, integrando diferentes corrientes para tratar el cuerpo, la mente y las emociones como un todo
Por otra parte, la experiencia de atravesar numerosas crisis existenciales en mi vida me ha permitido tomar conciencia de lo importante que es sentirse apoyado y acompañado en circunstancias difíciles.
Estoy convencida de que en cada situación de cambio profundo o crisis existe un regalo oculto que puede transformar nuestra vida y visión del mundo de forma radical.
Patricia Paizal (2020) todos los derechos reservados. Aviso legal
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