Sientes que algo se ha roto en ti y la antigua vida que llevabas, en el ámbito que sea, (pareja, trabajo, relaciones, ideas…) ya no tiene sentido
Te sientes incómodo ante la evidencia de que lo anterior ya no sirve pero aún no hay nada nuevo en tu vida
Has sufrido alguna pérdida importante
La sensación de malestar es profunda e insostenible
Te sientes perdido/a
No sabes qué hacer para sentirte mejor